Producenci

Cenniki do pobrania

Sonda

Ile czytasz książek w ciągu roku?

Statystyki

Produktów:
188
Kategorii:
190
Nowości:
2
Promocje:
1

Newsletter

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Pakiet - Spektrum + Zdrowie bez recepty

Zdrowie
59.9
PLN
Pakiet - Spektrum + Zdrowie bez recepty
Pakiet - Spektrum + Zdrowie bez recepty
in_stock
Dostępność:
na wyczerpaniu
Wysyłka w:
5 dni
Cena: 59,90 zł
Cena netto: 57,05 zł
szt. Zyskujesz 4 pkt [?]

Spektrum
Czuj się lepiej, żyj dłużej i zdrowiej, schudnij
Dr Dean Onish

Wymiary 145x215mm    
Okładka miękka    
ISBN 978-83-64190-09-4   

 

W 1993 roku moja żona Hillary poprosiła doktora Deana Ornisha, aby poradził nam, co możemy zrobić dla poprawy naszego zdrowia i samopoczucia, a także, by przeszkolił kucharzy gotujących dla nas w Białym Domu, w rezydencji w Camp David oraz na pokładzie Air Force One. Stosując się do jego zaleceń, odczułem poprawę samopoczucia i straciłem na wadze. Jak dowodzi niniejsza książka, możliwe, że również moje geny uległy poprawie! Jeżeli pragniecie wiedzieć, gdzie za pięć do dziesięciu lat może dotrzeć medycyna, już dziś przeczytajcie tę książkę
 BILL CLINTON

Przeczytajcie tę książkę. Ona dosłownie ratuje i odmienia życie. DR DEEPAK CHOPRA

Dr Dean Onish dokonał więcej niż ktokolwiek inny dla wprowadzenia osiągnięć nowoczesnej nauki do dziedziny żywienia DR J. CRAIG VENTER.

Spektrum- bez względu na to, czy pragniemy zrzucić wagę, obniżyć poziom cholesterolu, zwalczyć postępy poważnej choroby czy też wypracować sobie zrównoważony i radosny tryb życia, jest w stanie diametralnie odmienić nasze zdrowie i samopoczucie.

Najnowsze badania dr Ornisha jako pierwsze udowodniły, że zmiany w naszym trybie życia wpływają też na nasze geny. Uaktywniają te z nich, które powstrzymują schorzenia oraz „wyłączają” inne, zwiększające prawdopodobieństwo raka piersi, chorób serca oraz innych schorzeń. Wspomniane zmiany trybu życia mogą znacząco zwiększyć produkcję enzymu, który wydłuża nasze telomery – końcówki chromosomów, od których zależy, ile lat będziemy żyli. W miarę jak wydłużają się telomery, wydłuża się i nasze życie. Geny nie decydują o naszym losie.
Ponadto książka zawiera sto pysznych i łatwych w przygotowaniu przepisów kulinarnych Arta Smitha, które pomogą w zrzuceniu zbędnych kilogramów, zmianie stylu odżywiania i zwalczeniu postępów poważnych chorób.

Dr Dean Ornish, podobnie jak Mikołaj Kopernik, dokonał rewolucji, zmienił stereotyp myślenia. Swoimi wieloletnimi badaniami wykazał, że każdy z nas może mieć bezpośredni wpływ na swoje zdrowie, w tym na odwrócenie przebiegu chorób, które były dotychczas uważane za nieodwracalne.
DR N. MED. EDYTA BIERNAT-KAŁUŻA

 

Zdrowie bez recepty
Dr John McDougall

Wymiary 227x 150 mm
Liczba stron 400
Okładka miękka
ISBN 978-83-64190-07-0

Jedz to, co lubisz, odzyskaj zdrowie i schudnij raz na zawsze!
Książka dr McDougalla to kompendium wiedzy na temat diety roślinnej, która umożliwia powrót do zdrowia oraz utratę zbędnych kilogramów. Ten model żywienia oparty jest na wynikach badań naukowych oraz ponad trzydziestoletnim doświadczeniu lekarskim autora.
Większość osób na tej diecie przestaje mieć problemy z ciśnieniem, cholesterolem i trawieniem. W wielu przypadkach pacjenci przestają brać dotychczasowe leki i suplementy. W odróżnieniu od medycyny tradycyjnej, dieta roślinna oparta na skrobi nie leczy objawów, lecz przyczyny chorób, takich jak otyłość, choroby serca czy cukrzyca. Właściwie dobrana dieta może działać jak lekarstwo.
Dr McDougall nie boi się mówić prawdy na temat skutków tzw. diety zachodniej i wpływu produktów odzwierzęcych na stan zdrowia. Traktuje pacjenta jak partnera – uważa, że każdy musi zrozumieć, jakie są korzyści spożywania skrobi, aby tę dietę konsekwentnie i świadomie stosować. Jasno tłumaczy wpływ odżywiania na ludzki organizm oraz obala mity żywieniowe. Książka zawiera łatwy plan diety oraz sto prostych i smacznych przepisów przygotowanych przez Mary McDougall.

To nie kolejna krótkotrwała moda, lecz bezpieczna i zdrowa dieta oparta na wiedzy medycznej, którą można stosować przez całe życie.

 

Produkty powiązane

Spektrum Spektrum

Spektrum - bez względu na to, czy pragniemy zrzucić wagę, obniżyć poziom cholesterolu, zwalczyć postępy poważnej choroby czy też wypracować sobie zrównoważony i radosny tryb życia, jest w stanie diametralnie odmienić nasze zdrowie i samopoczucie.

Cena: 35,90 zł

Pakiet – Postaw na zdrowie Pakiet – Postaw na zdrowie

O wartości zdrowia nie trzeba nikogo przekonywać. Jednak dbamy o nie tylko wówczas, gdy pojawi się choroba, której leczeniem powinien zająć się lekarz. Kto jednak powinien zadbać o nas, gdy jesteśmy zdrowi?

Cena: 45,00 zł

Postaw na zdrowie Postaw na zdrowie

O wartości zdrowia nie trzeba nikogo przekonywać. Jednak dbamy o nie tylko wówczas, gdy pojawi się choroba, której leczeniem powinien zająć się lekarz. Kto jednak powinien zadbać o nas, gdy jesteśmy zdrowi?

Cena: 24,00 zł

Zdrowie bez recepty Zdrowie bez recepty

Książka dr McDougalla to kompendium wiedzy na temat diety roślinnej, która umożliwia powrót do zdrowia oraz utratę zbędnych kilogramów. Ten model żywienia oparty jest na wynikach badań naukowych oraz ponad trzydziestoletnim doświadczeniu lekarskim autora.

Cena: 32,00 zł

Nie daj się zjeść grzybom Candida Nie daj się zjeść grzybom Candida

Czy czujesz, że coś rujnuje Twoje zdrowie i nie jesteś w stanie ustalić przyczyny?
Czy mówiono ci, że Twoje problemy zdrowotne są wytworem Twojej wyobraźni? Czy cierpisz z powodu braku energii, z powodu depresji, kłopotów z trawieniem, świądu i podrażnienia skóry?
Jeśli tak, mogą to być objawy drożdżycy lub grzybicy, inaczej kandydozy.
Nie ignoruj objawów!

Cena: 24,00 zł

Zielenina na talerzu Zielenina na talerzu

Kuchnia wegetariańska nie musi być nudna i trudna! Ta książka udowadnia, że bez problemów można zamienić dotychczasową dietę na talerz pysznej zieleniny.

Cena: 63,90 zł

Pakiet Spektrum i Zielenina na talerzu Pakiet Spektrum i Zielenina na talerzu

Dzięki Spektrum doktora Deana Ornisha dowiesz się jakich zasad przestrzegać by żyć zdrowo, cofnąć przebieg ciężkich chorób serca i być szczęśliwszym człowiekiem. Zielenina na talerzu pokaże ci jak zastosować te zasady by jeść smacznie, sezonowo i praktycznie.

Cena: 92,90 zł

Nie daj się zjeść grzybom Candida - wydanie rozszerzone Nie daj się zjeść grzybom Candida - wydanie rozszerzone

Czy czujesz, że coś rujnuje Twoje zdrowie i nie jesteś w stanie ustalić przyczyny?
Czy cierpisz z powodu braku energii, z powodu depresji, kłopotów z trawieniem, świądu i podrażnienia skóry?
Jeśli tak, mogą to być objawy drożdżycy lub grzybicy, inaczej kandydozy.
Nie ignoruj objawów!

Cena: 27,90 zł

Wolni od glutenu Wolni od glutenu

Książka Wolni od glutenu doktora Alessio Fasano przedstawia najnowsze osiągnięcia w badaniach naukowych i metodach leczenia celiakii. Oddziela fakty naukowe od mitów narosłych wokół tej choroby, tłumaczy wyniki badań, procedury diagnostyczne, a także zalecenia dietetyczne i lecznicze.

Cena: 35,90 zł

Zielenina bez glutenu Zielenina bez glutenu

Autorka gotuje zgodnie z zasadami: wegetariańsko, sezonowo, lokalnie dodatkowo proponuje nam kuchnię bez glutenu. Coraz więcej osób jest zmuszonych, czy też wybiera dietę bez glutenu z powodów zdrowotnych poszukując przepisów, które będą proste, nie oparte na gotowych produktach i zdrowe.

Cena: 39,90 zł

Zielenina party Wegetariańsko, sezonowo, lokalnie Zielenina party Wegetariańsko, sezonowo, lokalnie

W trzeciej swojej książce autorka Zieleniny na talerzu i Zieleniny bez glutenu udowadnia, że rezygnując z mięsa można ucztować nie tylko smacznie, ale także zdrowo! W czterech rozdziałach ułożonych według pór roku przedstawia propozycje gotowych zestawów dań na różne przyjęcia – od pikników, przez kinderbale aż po burger party. Prawie 100 przepisów pozwoli czytelnikowi zarówno skomponować menu na ciekawe przyjęcie, jak też zachwycić gości potrawami! A to wszystko bez wielkiego wysiłku i poświęcania długich godzin na przygotowania – przepisy zawarte w książce są proste, ale efektowne. Nie wymagają specjalnych umiejętności kucharskich ani drogich składników. Z książką Zielenina party – wegetariańsko, sezonowo, lokalnie przygotujecie wspaniałe przyjęcie oparte na lokalnych i sezonowych składnikach. Będzie pysznie, zdrowo i kolorowo!

 

Magdalena Cielenga-Wiaterek prowadzi wegetariańskiego bloga pod nazwą Zielenina. Od wielu lat prowadzi warsztaty kulinarne dla dzieci i dorosłych, podczas których pokazuje, że wegetariańskie gotowanie nie jest trudne ani drogie. Popularyzuje zdrowe odżywianie dzieci akcją „Zielenina dla niejadka” i współpracując z fundacją „Zdrowy Przedszkolak”. Jest redaktorem naczelnym magazynu śląskich blogerów „Maszkety”, ma także stałą rubrykę w magazynie „Vege. Jest autorką książek Zielenina na talerzu – wegetariańsko, sezonowo, lokalnie oraz Zielenina bez glutenu – wegetariańsko, sezonowo, lokalnie. Jako długoletnia wegetarianka pozostaje zaangażowana w propagowanie ekologicznego i zdrowego trybu życia, a także w ochronę praw zwierząt.

 

Oficjalny sklep internetowy: www tetraErica.pl

www.wydawnictwodrugastrona.pl                        facebook.com/drugastrona    

Cena: 49,90 zł

WYGRYŹ CANDIDĘ WYGRYŹ CANDIDĘ

Bez cukru, glutenu, drożdży i mleka

 

„Przepyszne potrawy, które ustabilizują Twoje zdrowie i przywrócą Ci witalność.”

Ann Boroch

 

„Niech dzięki tym cudownym daniom jedzenie stanie się dla Ciebie kluczem do zdrowia!”

- dr David Perlmutter, autor uznanych przez „New York Times” bestsellerów Grain Brain i Brain Maker.

 

Jedz „czysto”, czuj się świetnie i odzyskaj zdrowie

 

Wygryź Candidę pełna jest przepisów, informacji i porad, które pozwolą Wam uporać się z jedną z najważniejszych, a zarazem często przeoczanych przeszkód na drodze do optymalnego zdrowia: przerostem drożdżaka candida. Jak stwierdza nagradzana ekspertka od tematyki candida - Ann Boroch, to właśnie przerost candida stanowi ukrytą przyczynę szerokiej gamy trapiących nas obecnie kłopotów zdrowotnych – od alergii, przemęczenia, zespołu nieszczelnego jelita, wzdęć, zespołu jelita drażliwego i zapalenia zatok po egzemy, niepokój, depresję, zamglenie umysłu i choroby autoimmunologiczne. Spożywanie odpowiedniego pokarmu – to jest składników, które nie wspomagają rozwoju drożdżaków i innych grzybów ani nie powodują stanów zapalnych – może dopomóc w zapanowaniu nad kandydozą i przywróceniu witalności i równowagi organizmu. Jeżeli bezskutecznie próbowaliście rozmaitych sposobów na wyleczenie się z uporczywych kłopotów zdrowotnych albo jeśli po prostu nie jesteście w stanie stracić na wadze bądź też brakuje Wam energii do radzenia sobie z codziennymi czynnościami, dieta lecząca z kandydozy może się okazać właściwym dla Was rozwiązaniem.

 

 

Wspomóż swoje ciało i spraw przyjemność kubkom smakowym dzięki tym przepysznym i pożywnym przepisom – bez cukru, bez glutenu, bez drożdży ani mleka.

 

- Poznaj ukryte przyczyny, symptomy i rozwiązania problemów z przerostem candida i wypełnij kwestionariusz.

- Podejmij się sporządzonego przez Ann prostego, czterotygodniowego planu żywienia, dzięki któremu przestrzeganie zdrowej diety okaże się proste.

- Dowiedz się, co jeść, a czego unikać, poznaj zalecane produkty i sprzęty, a także użyteczne wskazówki, które pomogą przygotować pożywne potrawy i odpowiednio zaopatrzyć spiżarkę.

- Rozsmakuj się w ponad 140 przepisach na zdrowe, smaczne i wolne od drożdżaka candida śniadania, dania główne, przystawki, dressingi i sosy, zupy i sałatki, przekąski, chlebki, napoje – a także niepowodujące poczucia winy desery!

 

Bez względu na to, czy szukasz sposobów na przyrządzanie pożywnych posiłków, które Twoi bliscy pokochają, starasz się zapanować nad alergiami swego dziecka, pragniesz bez trudu (czy też cukru) przygotować naturalne przekąski, a może po prostu chcesz przełamać złe lub nudne nawyki żywieniowe, znajdziesz tu szeroki wachlarz nowatorskich pomysłów i składników, dzięki którym zaskoczysz się własną kreatywnością.

 

Ann Boroch to certyfikowana konsultantka żywieniowa i specjalistka od naturopatii, mówczyni motywacyjna i autorka popularnych książek Grzyby Candida - przyczyna większości chorób: skuteczny program przeciwgrzybiczy oraz Healing Multiple Sclerosis. Swój przełomowy program leczenia kandydozy opracowała po tym, jak sama leczyła się ze stwardnienia rozsianego. Obecnie z pasją podchodzi do nauczania i motywowania innych, aby dokonywali zbawiennych dla siebie wyborów i osiągali pełnię zdrowia.

 

Cena: 47,80 zł

Opinie o produkcie (0)

* - Pole wymagane

Złożenie zamówienia oznacza akceptację regulaminu sklepu. Po złożeniu zamówienia otrzymasz na wskazany adres e-mail, informacje o kolejnych etapach jego realizacji.

Pamiętaj, że przysługuje Tobie prawo do odstąpienia od umowy bez podania przyczyny.

Wydawnictwo TETRAGON sp. z o.o., ul. Żelazna 41/21, 00-836 Warszawa, Polska, NIP 5272617444

Koszyk

produktów: 0

wartość: 0,00 zł

przejdź do koszyka »

Sklep jest w trybie podglądu

Click Shop | Hosting home.pl